腹痛を伴う下痢

• 突然激しい腹痛が起こった
• 1日以上、腹痛が続いている
• 腹痛とともに吐き気、嘔吐を伴う
• 吐いても吐き気が続く
• 他の症状を伴う吐き気がある
• 腹痛とともに発熱を伴う
• 腹痛とともに下痢を伴う
• 腹痛とともに吐血、下血を伴う
• 腹痛とともに冷や汗、めまいを伴う
• 腹痛とともに腸が痙攣する

緊張・ストレス

緊張やストレスは自律神経のバランスを乱し、腸を収縮させて腹痛や吐き気の症状を引き起こすことがあります。また、中には過敏性腸症候群の一症状として現れているケースも少なくありません。

暴飲暴食

食べ過ぎによる消化不良や、飲み過ぎによる胃腸の粘膜の悪化により、腹痛や吐き気、食欲不振、下痢などを引き起こすことがあります。

胃腸炎

細菌やウイルスの感染によって胃腸に炎症が生じると、腹痛や吐き気、下痢、発熱などの症状が引き起こされることがあります。

食中毒

細菌やウイルス、有害物質が体内に侵入して食中毒を起こすと、下痢や腹痛、吐き気、発熱などの症状が引き起こされることがあります。

刺激物の摂取

香辛料やカフェイン、冷たいものなど刺激物を過剰に摂取すると、消化管が刺激されて腹痛や吐き気、下痢などの症状を引き起こされることがあります。

冷え

腹部を冷やすと、腸が過剰に収縮を起こして便が十分に水分を吸収できずに、下痢や腹痛が引き起こされることがあります。

クローン病

クローン病とは、口腔から肛門までの消化器の中で、特に小腸・大腸に慢性的な炎症を起こす疾患です。主な症状は、下腹部の痛みや下痢、血便などが挙げられます。クローン病は、潰瘍性大腸炎とあわせて炎症性腸疾患に分類され、どちらの疾患も厚生労働省より難病指定に定められています。

潰瘍性大腸炎

潰瘍性大腸炎とは、大腸で慢性的な炎症が起こる疾患です。クローン病とは異なり、大腸以外の消化管での炎症は見られません。主な症状は、激しい腹痛や下痢、血便などが挙げられます。まだはっきりとした原因がわかっておらず、クローン病とともに国から難病指定を受けていますが、どちらも適切な治療を行うことによって、症状を緩和することが可能な疾患です。

潰瘍性大腸炎

大腸がん

大腸がんは、大腸の粘膜ががん化することで発症するがんです。近年の食生活の欧米化や運動不足、野菜・果物の摂取不足、肥満、飲み過ぎなどにより、大腸がんの罹患者数は増加傾向にあります。初期の段階ではほとんど症状がないものの、進行すると腹痛や下痢、便秘、血便、便が細くなるといった症状を引き起こします。

大腸がん

急性虫垂炎

急性中耳炎とは、一般的に盲腸と呼ばれる疾患です。急性中耳炎は虫垂部分で急激な炎症が起こる疾患で、上腹部の痛みや吐き気を伴います。また、痛みの箇所が徐々に右下腹部へと移っていく傾向があります。

虚血性腸炎

虚血性腸炎は、大腸に栄養を送る血管の血流が阻害され、粘膜障害が起きる病気です。左側腹部から下腹部に強い痛みがあり、下痢や血便も伴います。便秘やストレスが原因となることがあります

虚血性大腸炎

楽な姿勢で安静状態を保つ

座る、横になるなどして、楽な姿勢を取ることを心がけましょう。また、ベルトやボタンなどを外して、身体が圧迫しないよう配慮することも大切です。

しっかりと水分補給を行う

嘔吐や下痢の症状が現れている場合は、脱水症状を引き起こす恐れがあります。少しずつ、小まめに水分補給を行うようにしましょう。水分補給は、冷たいものや熱いものは避け、常温の水やお茶、スポーツドリンクなどで行うようにしましょう。

胃腸を休める

腹痛や吐き気は胃腸に異常が起きている状態のため、食事の際には胃腸に優しいものを選択しましょう。おかゆや煮込みうどん、野菜スープ、すりおろしたリンゴ、半熟卵などがお勧めです。ただし、無理に食べる必要はありません。

身体を温める

冷えが原因の場合には、身体を温めることで症状を改善させることができます。ぬるめのお湯に浸かったり、腹巻やカイロでお腹まわりを温めるなどの方法がお勧めです。

医療機関を受診する

上記のような対策を試しても症状が改善しなかったり、一度治まった後に再び繰り返される場合には、医療機関を受診しましょう。もちろん、発症後すぐに受診することがより望ましいです。